Aktuelle Infos

Neue, wichtige INFOS:

Ab Sonntag dem 03.04.22 ist die 3G-Regel aufgehoben!

Und jede Frau ist herzlich willkommen.

Das Tragen einer Maske ist freiwillig.

Infos unserer Hygienemaßnahmen: PDF

nuudel-Kursanmeldung-Beschreibung: PDF

Es gilt, bis auf weiteres, nur der Wochenkursplan auf dieser Seite (Startseite/Aktuelle Infos).

Achtung! geänderte Teilnehmerinnenzahl:

23 Teilnehmerinnen /pro Kurs im großen Kursraum, 10 Teilnehmerinnen / pro Kurs im kleinen Raum.

Denkt ans Ausbuchen/ Absagen, wenn Ihr nicht kommt!

Kursplan vom 23.05.-29.05.2022 PDF

https://nuudel.digitalcourage.de/Montag-23-05-22

https://nuudel.digitalcourage.de/Dienstag-24-05-22

https://nuudel.digitalcourage.de/Mittwoch-25-05-22

https://nuudel.digitalcourage.de/Freitag-27-05-22

https://nuudel.digitalcourage.de/Samstag-28-05-22

https://nuudel.digitalcourage.de/Sonntag-29-05-22

Nach langer Recherche haben wir uns endschieden, für beide Kursräume, mobile Luftreinigungsgeräte mit wissenschaftlicher Wirksamkeit gegen das Coronaviruns zu kaufen.

https://de.trotec.com/produkte-services/maschinen-highperformance/luftreinigung/raumluftreiniger-tac-v/

Unsere Videos bleiben, dauerhaft, im Netz momos YouTube Chanel

Heute im Kursraum 1

09:30 – 10:30

Fit für 60plus

10:30 – 11:30

Bauch-Beine-Po

17:00 – 18:00

Faszien-Fitness

18:00 – 19:00

Fitness-Mix

19:00 – 20:00

PowerYoga

20:00 – 21:00

Bauch-Beine-Po

Heute im Kursraum 2 (Nur mit Anmeldung)

09:00 – 09:15

Lifeplate-Training

Echt Fit

Das momos Gymnastikstudio bietet ein auf Frauen abgestimmtes Fitness und Freizeitprogramm, das keine Wünsche offen lässt.

Unsere ausgebildeten Trainerinnen stehen mit Rat und Tat zur Seite, erstellen ein individuelles Trainingsprogramm, mit dem gewünschte Ziele erreicht werden können. Hierfür bieten wir eine Vielzahl von unterschiedlichen Kursen in gemütlicher Atmosphäre auf 365 qm.

Schöpfen Sie Atem vom Alltag und legen Sie eine Pause ein. Bei uns kann Frau sich aktiv erholen.

Starten Sie fit in den Alltag.