Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die mit leichten! Schrittkombinationen ihre Ausdauer trainieren und die Herz-Kreislauf-Funktion verbessern möchten.
Partner von Hansefit
09:30 – 10:30
Fit für 60plus10:30 – 11:30
Bauch-Beine-Po17:00 – 18:00
Faszien-Fitness18:00 – 19:00
Fitness-Mix19:00 – 20:00
PowerYoga20:00 – 21:00
Bauch-Beine-Po09:00 – 09:15
Lifeplate-TrainingUnsere ausgebildeten Trainerinnen stehen mit Rat und Tat zur Seite, erstellen ein individuelles Trainingsprogramm, mit dem gewünschte Ziele erreicht werden können. Hierfür bieten wir eine Vielzahl von unterschiedlichen Kursen in gemütlicher Atmosphäre auf 365 qm.
Schöpfen Sie Atem vom Alltag und legen Sie eine Pause ein. Bei uns kann Frau sich aktiv erholen.
Starten Sie fit in den Alltag.
