Aktuelle Infos

Kleine Änderungen im Kursplan, ab November:

Samstags Nachmittag: 14:30-15:30 Step Fatburner, 15:30-16:30 abs- core and more

Neuer Kurs: Fit für 60plus Aerobic (Herz-Kreislauf-Training) :

vom 07.10. - 02.12.2019
montags von 16:00-16:45
ohne Anmeldung
Einstieg jederzeit

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die mit leichten ! Schrittkombinationen ihre Ausdauer trainieren und die Herz-Kreislauf-Funktion verbessern möchten.

Partner von Hansefit

Heute im Kursraum 1

09:30 – 10:30

Rückenfit

10:30 – 11:30

Fitness-Mix

17:00 – 18:00

Power-Workout

18:00 – 19:00

Pilates

19:00 – 20:00

Rückenfit

20:00 – 21:00

Konditionstraining

Heute im Kursraum 2 (Nur mit Anmeldung)

18:30 – 19:30

Indoor Cycling

Echt Fit

Das momos Gymnastikstudio bietet ein auf Frauen abgestimmtes Fitness und Freizeitprogramm, das keine Wünsche offen lässt.

Unsere ausgebildeten Trainerinnen stehen mit Rat und Tat zur Seite, erstellen ein individuelles Trainingsprogramm, mit dem gewünschte Ziele erreicht werden können. Hierfür bieten wir eine Vielzahl von unterschiedlichen Kursen in gemütlicher Atmosphäre auf 365 qm.

Schöpfen Sie Atem vom Alltag und legen Sie eine Pause ein. Bei uns kann Frau sich aktiv erholen.

Starten Sie fit in den Alltag.