Lifeplate-Training

Bei dem Training mit einer elektrischen Vibrationsplatte handelt es sich um eine sehr umfassende Trainingsmethode, die neben dem Effekt auf die Muskulatur auch positive Auswirkungen auf den restlichen Körper hat.

Dienstag 09:00 – 09:15
Mittwoch 09:00 – 09:15
Mittwoch 17:15 – 17:30
Donnerstag 18:15 – 18:30
Freitag 09:00 – 09:15

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