Hot Iron System®

Ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel. Für jeden als Trainingsmöglichkeit geeignet. Es gibt Hot Iron I, Hot Iron II und Hot Iron Cross Kurse, die Quartalsweise rotieren. Voraussetzung für Hot Iron II und -Cross, ist die Teilnahme an Hot Iron I.

Montag 16:00 – 17:00 neu
Freitag 19:00 – 20:00 neu
Samstag 12:45 – 13:45 neu

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