Pilates

Ein ruhiges Training für den ganzen Körper durch intensive Muskelarbeit. Es verbessert die Haltung, kräftigt die Beckenbodenmuskulatur, intensiviert die Atmung und trainiert das Körpergefühl.

Montag 18:00 – 19:00 neu
Mittwoch 10:30 – 11:30
Donnerstag 19:00 – 20:00

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