Pilates

Ein ruhiges Training für den ganzen Körper durch intensive Muskelarbeit. Es verbessert die Haltung, kräftigt die Beckenbodenmuskulatur, intensiviert die Atmung und trainiert das Körpergefühl.

Montag 18:00 – 19:00
Mittwoch 10:15 – 11:15
Donnerstag 19:00 – 20:00


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