Kursplan
Montag
Kursraum 1
09:30 – 10:30
Rückenfit10:30 – 11:30
Fitness-Mix17:00 – 18:00
Power-Workout18:00 – 19:00
Pilates19:00 – 20:00
Rückenfit20:00 – 21:00
KonditionstrainingKursraum 2 (Nur mit Anmeldung)
18:30 – 19:30
Indoor CyclingDienstag
Kursraum 1
09:30 – 10:30
Fit für 60plus10:30 – 11:30
Bauch-Beine-Po17:00 – 18:00
Faszien-Fitness18:00 – 19:00
Fitness-Mix19:00 – 20:00
PowerYoga20:00 – 21:00
Bauch-Beine-PoKursraum 2 (Nur mit Anmeldung)
09:00 – 09:15
Lifeplate-TrainingMittwoch
Kursraum 1
09:30 – 10:30
Bodyforming10:30 – 11:30
Pilates16:00 – 17:00
Bodyforming17:00 – 18:00
Zumba18:00 – 19:00
Rückenfit19:00 – 20:00
Step-Aerobic-Basic20:15 – 21:45
YogaDonnerstag
Kursraum 1
09:30 – 10:33
Bodyforming10:45 – 11:45
Fit für 60plus17:00 – 18:00
Bodyforming18:00 – 19:00
Step-Aerobic-Dance19:00 – 20:00
PilatesKursraum 2 (Nur mit Anmeldung)
18:15 – 18:30
Lifeplate-Training18:45 – 19:15
Indoor Cycling19:15 – 20:15
Indoor CyclingFreitag
Kursraum 1
09:30 – 10:30
Aerobic10:30 – 11:30
Rückenfit17:00 – 18:00
Fitness-Mix18:00 – 19:00
RückenfitKursraum 2 (Nur mit Anmeldung)
Samstag
Kursraum 1
09:30 – 11:00
Yoga11:30 – 12:30
Bodyforming14:30 – 15:30
Step-Fatburner // Neu15:30 – 16:30
abs-core and more // NeuKursraum 2 (Nur mit Anmeldung)
Sonntag
Kursraum 1
11:00 – 12:30
Fitness-Mix