Kursplan
Montag
Kursraum 1
09:30 – 10:30
Rückenfit10:30 – 11:30
Fitness-Mix17:00 – 18:00
Power-Workout18:00 – 19:00
Pilates19:00 – 20:00
Rückenfit20:00 – 21:00
KonditionstrainingKursraum 2 (Nur mit Anmeldung)
18:30 – 19:30
Indoor CyclingDienstag
Kursraum 1
09:30 – 10:30
Fit für 60plus10:30 – 11:30
Bauch-Beine-Po17:00 – 18:00
Faszien-Fitness18:00 – 19:00
Fitness-Mix19:00 – 20:00
PowerYoga20:00 – 21:00
Bauch-Beine-PoKursraum 2 (Nur mit Anmeldung)
09:00 – 09:15
Lifeplate-TrainingMitwoch
Kursraum 1
09:30 – 10:30
Bodyforming10:30 – 11:30
Pilates16:00 – 17:00
Bodyforming17:00 – 18:00
Zumba18:00 – 19:00
Rückenfit19:00 – 20:00
Step-Aerobic-Basic // Neu20:15 – 21:45
YogaKursraum 2 (Nur mit Anmeldung)
09:00 – 09:15
Lifeplate-Training09:30 – 10:30
Indoor Cycling17:15 – 17:30
Lifeplate-TrainingDonnertag
Kursraum 1
09:45 – 10:30
Konditionstraining10:30 – 11:15
Bodyforming11:30 – 12:30
Fit für 60plus17:00 – 18:00
Bodyforming18:00 – 19:00
Step-Aerobic-Dance // Neu19:00 – 20:00
Pilates20:00 – 21:00
RückenfitKursraum 2 (Nur mit Anmeldung)
18:15 – 18:30
Lifeplate-Training18:45 – 19:15
Indoor Cycling19:15 – 20:15
Indoor CyclingFreitag
Kursraum 1
09:30 – 10:30
Aerobic10:30 – 11:30
Rückenfit17:00 – 18:00
Fitness-Mix18:00 – 19:00
RückenfitKursraum 2 (Nur mit Anmeldung)
09:00 – 09:15
Lifeplate-TrainingSamstag
Kursraum 1
11:30 – 12:30
Bodyforming14:30 – 15:00
Bauch Express15:00 – 16:00
Step-Fatburner16:00 – 17:00
BodyformingKursraum 2 (Nur mit Anmeldung)
11:15 – 12:15
Indoor Cycling // NeuSonntag
Kursraum 1
11:00 – 12:30
Fitness-Mix